من المتوقع أن تسهم محطة الضبعة النووية في إنتاج أكثر من 33 غيغاواط/ساعة في السنة من الطاقة المنخفضة الكربون والقابلة لتوزيع الكهرباء، وهو ما يمثّل نحو 18% من استهلاك مصر المتوقع في عام 2030
استهلاك الطاقة في مكيفات الهواء أصبحت مكيفات الهواء في يومنا هذا أحد الأجهزة الكهربائية الأساسية في المنزل، والتي لا يكاد يخلو منزلٌ أو غرفة من وجودها على الرغم من الفائدة العظمى التي يمكننا الحصول عليها من تشغيل
محطة أسفي للطاقة الحرارية أول محطة للطاقة الحرارية النظيفة باستخدام تقنية فائقة الحساسية في إفريقيا الصفحة الرئيسية current تعرف علينا لمحة عنا مهمتنا الحوكمة فروعنا قيمنا والتزاماتنا
يرغب الكثير منا في فقدان الوزن الزائد، والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، والحصول على قوام ممشوق، ويمكن أن يساعد فهم كمية السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، في تحقيق الهدف المطلوب بخصوص فقدان الوزن
تتراوح احتياجات السعرات الحرارية للنساء البالغات من 1600 إلى 2400 في اليوم، بالنسبة للرجال تتراوح التقديرات بين 2000 و 3000 يوميًا، لذا استهدف الحد الأدنى من النطاق إذا كنت في الغالب ذو نشاط قليل أو معدوم، وإذا كنت أكثر
شرب المزيد من الماء يساعد على تخفيف الوزن إذ إنّ شرب الكثير من الماء يساعد على زيادة عدد السّعرات الحرارية المحروقة في اليوم لمدّة تصل إلى 90 دقيقةً، فإنّ شرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًّا يحرق حوالي 96 سعرةً حراريّةً
الحجر الجيري هو من مجموعة الكالسيت ونادراً الارجونيت فى علم المعادن والاسم الكيمائي له كربونات الكالسيوم وصيغته الكيمائية CaCo3 السعر على ظهر المركب تواصل مع البائع أقل كمية 50 طن طرق
أمثلة على الحصة الواحدة من الكربوهيدرات يمكن استخدام بدائل للكربوهيدرات، للتنويع في الأطعمة المتناولة خلال اليوم، إذ يمكن الحصول على الكربوهيدرات من الحبوب، والفواكه، والخضراوات النشوية، وفيما يأتي بعض الأمثلة على
كم يحتاج الجسم من الكربوهيدرات يوميًا؟ توصي الإرشادات الغذائية بأن ما بين 45 65% من السعرات الحرارية التي تتناولها تأتي من الكربوهيدرات، وهذه هي أكبر نسبة من جميع المغذيات الكبيرة؛ مما يعزز أهمية الكربوهيدرات في
تشهد مشروعات الطاقة الشمسية في مصر طفرة واضحة في الآونة الحالية، إذ تقع البلاد ضمن الحزام الشمسي، مما يؤهلها إلى ارتفاع متوسط الإشعاع الشمسي المباشر مصر تخصص ألف كيلومتر مربع لتنفيذ مشروعات الطاقة المتجددة
معدل الإستقلاب RMR هو عدد السعرات الحرارية التي تستهلك للحفاظ على الجسم أثناء ظروف الراحة أي عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك لإستخداماته اليومية ولإنجاز وظائف الجسم الطبيعية مثل الهضم، ضخ الدم، والتنفس
الصحة العامة للجسم النشاط البدني الجنس الوزن الطول فيما يلي مقدار الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية للنساء عند الراحة، وعند القيام بنشاط منخفض بمقدار من 30 إلى 60 دقيقة من أي نشاط يوميًا، وفي مستوى من النشاط الجيد
تعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في كافة أنواع الأطعمة من النشويات، الدهون، اللحوم، الخضراوات، الفواكه، وحتى الوجبات السريعة معرفة كمية السعرات الحرارية في الأطعمة أو ما يعرف بـ الكالوريز أمر ضروري ومهم
يحتاج الجسم باستمرار إلى الطاقة ويستخدم السعرات الحرارية المكتسبة من الطعام لكي يواصل عمله وأداء وظائفه وتعمل الطاقة المستمدة من السعرات الحرارية على تحفيز كل نشاط، بدءًا من التململ إلى الجري في سباق الماراثون
جدول استهلاك العلف للدواجن التسمين إليك جدول استهلاك العلف لدواجن التسمين البروايلر ، ويشمل الجدول الكمية المتوسطة للعلف التي تستهلكها الطيور في مراحل النمو المختلفة من اليوم الأول حتى اليوم الخامس والأربعين
يحتاج الجسم باستمرار إلى الطاقة ويستخدم السعرات الحرارية المكتسبة من الطعام لكي يواصل عمله وأداء وظائفه وتعمل الطاقة المستمدة من السعرات الحرارية على تحفيز كل نشاط، بدءًا من التململ إلى الجري في سباق الماراثون
جدول استهلاك العلف للدواجن التسمين إليك جدول استهلاك العلف لدواجن التسمين البروايلر ، ويشمل الجدول الكمية المتوسطة للعلف التي تستهلكها الطيور في مراحل النمو المختلفة من اليوم الأول حتى اليوم الخامس والأربعين
حساب الكربوهيدرات هي طريقة تخطيط لوجبات الطعام تستخدم لمرضى السكري تتضمن حساب كمية الكربوهيدرات التي يتناولها المريض في الأطعمة يوميا الكربوهيدرات الصحية والتي تأتي من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات هي جزء
شهد العقد الماضي من 2010 إلى 2020 تغيراً في المسار الاقتصادي حيث أصبح توليد الطاقة المتجددة الخيار الاقتصادي التلقائي للقدرة الجديدة
أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة Sports عام 2019، إلى ضرورة تناول وجبة خلال 1 2 ساعة قبل التمرين وبعد الانتهاء منه، حيث تحتوي كل وجبة على ما يعادل غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، بالإضافة إلى تناول كميات معتدلة من